食生活について

最近新薬が次々と発売されています。しかし内臓疾患などの病気があるとせっかくの新薬も使用できないことがあります。
また、精神科のお薬は食欲が増進してしまうものも多く、体重の増減に気をつけていても食欲をコントロールするのはなかなか大変です。
当デイケアでは、メンバーさんの血液検査をして生活習慣病の予防に努めており、バランスのとれた食事を摂るように声掛けしています。
普段からコンビニ弁当や外食を好まれる方と、家庭で調理したものを食べている方を比べると、血液検査の結果にも差が顕著に出ているようです。
今回は栄養士の方をお招きして、一日の野菜の摂取量や食事のバランスについてお話を伺う予定です。みなさまのご参加をお待ちしております。